5 aspectos indispensables que deben contener tus cartas de recomendación

Internacional. Cuando nos disponemos a cambiar de trabajo (o estamos listos para aventurarnos en nuestra primera experiencia laboral), uno de los elementos más importantes para presentarnos ante nuestros entrevistadores son las cartas de recomendación. Estos documentos, pueden hacer la diferencia -en determinado momento- entre elegir a un candidato de otro. Por eso la importancia de que estén redactadas de la forma más profesional posible.

A continuación te presentamos 5 aspectos fundamentales que deben contener estos documentos:

1.- Tiempo

Como primer aspecto fundamental, la persona que está recomendándote tiene que colocar el periodo que tiene de conocerte. Aunque esto podría darse por hecho ya que los formatos convencionales lo contienen -disponibles todos en internet-, muchas personas lo omiten o se les pasa o creen que no es necesario. Sin embargo esto permite a los reclutadores darse una idea del periodo que tuvieron tus referencias para conocerte de verdad -si colocan que te conocen desde 15 días atrás, no será una muy buena referencia que digamos-.

2.- Experiencia

Tu referencia debe anotar de forma concreta la experiencia que tuvo al trabajar a tu lado. Esto incluye tus responsabilidades, tus habilidades y la forma en la que te desenvolviste durante el periodo

3.- Al menos 3 aspectos destacados de tu personalidad

El área personal es importante, ya que dibuja una idea a tus reclutadores de cómo eres en el aspecto de la calidad humana. Si fuiste déspota, arrogante o generaste un ambiente nocivo a tu alrededor seguramente nadie querrá colocar algo sobre ti.

4.- No más de 30 días

Aunque siempre es bueno preguntar por el “periodo de vida” de las cartas de recomendación que una empresa necesita, lo ideal es siempre mantenerlas actualizadas. Si no tienes problemas en empleos anteriores, tus excompañeros o exjefes no tendrán problema alguno en volver a redactar una carta de recomendación.

Sólo procura no molestarlos tan seguido, no es bueno estar persiguiendo a la gente para que cambie la fecha de un documento.

5.- Números de contacto

Tienes que tomar en cuenta que las cartas que realices son para que tus empleadores puedan llamar y ponerse en contacto de forma inmediata para corroborar la información. Por esta razón debes asegurarte que existan al menos 3 vías de comunicación (correo electrónico, número de oficina e idealmente un teléfono celular).

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Andrómeda y Nuestra Galaxia chocarán en un futuro.

El impacto ocurrirá dentro de 4 mil millones de años, antes de que se fusionen ambas.

Astrónomos de la NASA anunciaron que ahora se puede confirmar con certeza el próximo evento cósmico más importante en nuestra galaxia, el Sol y el Sistema Solar: será la colisión titánica de la Vía Láctea con la vecinaAndrómeda.

El anuncio fue realizado por un grupo de astrónomos de la agencia espacial que anticipan el fenómeno con base en las observaciones hechas con el telescopio espacial Hubble.

En el evento, que se cree ocurrirá dentro de 4 mil millones de años a partir de ahora, es probable que la Tierra ni el Sistema Solar sean destruidos por la fuerza del impacto.

Los astrónomos ya sabían que la galaxia de Andrómeda se estaba acercando, pero creían que había posibilidad de que cierto movimiento lateral suyo haría que pasara rozando la Vía Láctea o que ni siquiera la tocara. Las nuevas imágenes del Hubble, agregaron, muestran que no hay ninguna posibilidad de eso.

Los científicos dijeron que el Sol y la Tierra casi seguramente sobrevivirán a lo que será una fusión galáctica de 1.9 millones de kilómetros por hora (1.2 millones de millas por hora), pero que probablemente terminarán en un lugar diferente del cosmos.

 Nuestros hallazgos son estadísticamente compatibles con un choque frontal entre la galaxia de Andrómeda y nuestra galaxia, la Vía Láctea", dijo Roeland van der Marel del Space Telescope Science Institute (STScI) en Baltimore.



La conclusión de esta catastrófe espacial se logró gracias a meticulosas mediciones del Telescopio Espacial Hubble. Actualmente Andromeda se encuentra a 2.5 millones de años luz de distancia, pero está cayendo hacia la Vía Láctea producto de la atracción de graveda.

El video muestra una animación del choque entre nuestra galaxia y Andrómeda. Según los datos del Hubble dentro de 6 mil millones de años las dos se fusionarán  para formar una sola galaxia. La animación también muestra a la galaxia del Triángulo, que se unirá en el choque y quizás más adelante se funda con el par.

 Después de casi un siglo de especulaciones sobre el futuro de Andrómeda y nuestra Vía Láctea, al fin tenemos una idea clara de  qué pasará en los próximos miles de millones de años", dijo Sohn, Tony Sangmo de STScI.

¿Cuánto tiempo vive un espermatozoide?

Aunque cada hombre genera miles de espermatozoides, en general se da importancia solo a uno, el que logra fecundar el óvulo. De todas maneras, estas células tienen una probabilidad de vida muy amplia en las condiciones adecuadas. Por cada eyaculación, hay aproximadamente 300 mil espermatozoides, de los cuales unos 200 sobreviven para llegar al óvulo. ¿Pero te has preguntado cuánto tiempo dura un espermatozoide vivo?

El tiempo de vida de los espermatozoides es también importante para los bancos de semen, que basan toda su actividad en la supervivencia de ellos. Aun así, estos lugares tienen las condiciones exactas para hacerlo durar más tiempo. ¿Pero qué sucede en otras condiciones? Vamos a verlo.

Tiempo de vida de un espermatozoide

ALLANSWART/ISTOCK/THINKSTOCK

La cantidad de tiempo que un espermatozoide puede vivir depende de la calidad del mismo, pero en general pueden estar dentro del hombre hasta 72 días. Se almacenan en los testículos, debido a que son sensibles a las temperaturas altas. Si por cuestiones físicas o de enfermedad la temperatura del cuerpo es muy alta, esto puede causar la esterilidad. Por otro lado la reducción del estrés y el llevar una vida saludable pueden determinar que los espermatozoides vivan más.

Cuando los espermatozoides salen del cuerpo masculino mediante la eyaculación su vida depende de las condiciones ambientales. El tiempo medio de supervivencia de un espermatozoide en el cuerpo de la mujer es de 4 días. Sin embargo, cuando se expone al aire o a sitios con condiciones desfavorables, muere en cuestión de minutos.

Una vez en el cuerpo de la mujer, el esperma puede vivir más o menos, dependiendo el ciclo menstrual. Antes de la ovulación, el cuerpo femenino se prepara para albergar a los espermatozoides bajando la temperatura corporal y creando una membrana mucosa. Luego de la ovulación, la temperatura sube y el tiempo de vida será solo de 24 a 48 horas.

¿Qué puede afectar la calidad de los espermatozoides?

LONELY__/ISTOCK/THINKSTOCK

Uno de los factores que pueden influir en la calidad y por tanto en el tiempo de vida del espermatozoide es el tipo de cromosoma que tiene. Si es un cromosoma tipo Y, será un niño, y si es tipo X, será una niña. El Y nada mucho más rápido, pero es más sensible a las sustancias en la vagina, muriendo antes.

Tanto el frío como el calor extremo afectan el tiempo de vida del esperma. Es por esto que se les recomienda a los hombres no tomar baños muy calientes. Por otro lado, una vez fuera del cuerpo, sobrevivirá mejor en un ambiente húmedo que seco.

Como vemos, el proceso es más complejo cuando el espermatozoide deja el cuerpo del hombre, porque las condiciones pueden variar su tiempo de vida. Sin embargo, dentro de los testículos, la temperatura corporal es en general la indicada para que sobreviva.

¿Que hacer para recibir los SMS y llamadas del iPhone a nuestro Mac?

iOS y OS X finalmente hablan el mismo idioma con el nuevo iOS 8.1 y OS X Yosemite. Los usuarios ahora pueden enviar y recibir SMS, o hacer y recibir llamadas desde su Mac. Sin embargo para algunos esta opción no se activa en automático y hay que configurar, te decimos los pasos.

 En primer lugar, hay que asegurarnos de que el Mac y el iPhone estén conectados con la misma cuenta de iCloud y a la misma red local. Tu iPhone debe tener instalado iOS 8.1, hay que ir a Ajustes> Mensajes> Reenvió de mensajes. Ahí se nos mostrará la lista de dispositivos que están conectados a la misma cuenta de Apple. Activamos el Mac (u otro), el iPhone le pedirá un código que aparecerá en el Mac (o dispositivo seleccionado), introducimos de forma manual el código. Una vez completado este paso, está todo terminado, el iPhone y el Mac (o dispositivo seleccionado) están interconectados.

Los mensajes de SMS ahora pueden ser enviados y recibidos desde tu Mac, todo se hace a través de la aplicación de mensajes.

Normalmente, las llamadas también se activaron con este procedimiento. Para comprobarlo, hay que abrir FaceTime en OS X, abra las preferencias y asegúrese de que las “llamadas celulares en el iPhone” esté habilitado. Hacemos lo mismo en iOS desde ajustes, en la configuración de FaceTime.

El transplante de cara más extenso jamás realizado.

Un hombre de 37 añoscon el rostro destrozado desde 1997 por un accidente con armas recibió una nueva cara, que incluye boca, dientes, lengua y mandíbula en lo que los médicos consideran es el transplante de cara más extenso jamás realizado.

El equipo médico estuvo encabezado por Eduardo D. Rodríguez de la Escuela de Medicina de la Universidad de Maryland y por el jefe en cirugía plástica y reconstructiva maxilofacial Adams Cowley Shock, lo que hace además esta operación como el primer transplante completo de cara realizado por cirujanos plásticos.

"Utilizamos prácticas quirúrgicas innovadoras con técnicas computarizadas precisas para el transplante de la mitad del rostro, la mandíbula incluyendo dientes y una porción de la lengua, además de la piel desde el cuero cabelludo hasta el cuello, incluyendo los músculos que permiten la expresión facial y los nervios motores y sensoriales que le regresaron funcionalidad y sentido del tacto", dijo el Dr. Rodríguez.

Funcionarios del Centro Médico de la Universidad de Maryland anunciaron que Richard Lee Norris convalece bien tras la operación de la semana pasada, quien empieza a sentir su cara y que ya se está cepillando los dientes y afeitando. También recuperó su sentido del olfato, que había perdido después del accidente.

Norris ha pasado los últimos 15 años viviendo como un recluso y el trasplante le permitirá recuperar su vida, afirmó Rodríguez, el cirujano jefe de la intervención.

"Verlo es una experiencia surreal. Es difícil no asombrarse. Antes, la gente solía mirarlo porque usaba una máscara y querían ver la deformidad. Ahora tienen otro motivo para mirarlo y es realmente notable", dijo Rodríguez.

Fue el transplante número 23 desde que los médicos empezaron a reconstruirle la cara hace siete años.

La operación de 36 horas fue la más extensa debido a que incluyó transplante de dientes, lengua, mandíbula superior e inferior y todo el tejido facial desde el cuero cabelludo hasta la base del cuello, dijo el cirujano jefe. Como incluyó tanto tejido, las incisiones están más alejadas y son menos visibles, agregó.

El primer transplante completo de cara fue efectuado en Francia en 2005 en una mujer que fue desfigurada por su perro. La Clínica de Cleveland efectuó el primer transplante de cara en Estados Unidos en 2008.

El Departamento de Defensa ha estado financiando algunas operaciones de cara y manos con el objeto de ayudar a los soldados heridos. Más de mil soldados han perdido un brazo o una pierna en Afganistán o Irak y el gobierno calcula que 200 podrían recibir transplantes faciales.

La investigación de la Universidad de Maryland sobre transplantes fue financiada por una subvención de la Oficina de Investigación Naval y los médicos esperan operar pronto a pacientes militares.

Las autoridades suministraron pocos detalles sobre Norris o las circunstancias del accidente.

"Esta herida accidental destruyó todo. El resto de sus amigos y colegas se casaron, tuvieron hijos, compraron casas. El desea ponerse al día", dijo Rodríguez a The Associated Press. 

Científicos difunden la primera fotografía de un organismo extraterrestre y prueban de modo inequívoco la existencia de vida alienígena

Un equipo de investigadores de la Universidad de Sheffield y el Centro de Astrobiología de la Universidad de Buckingham, en el Reino Unido, dio a conocer la inquietante fotografía de un organismo misterioso, el que habría sido sometido a diferentes análisis que lo postulan como el primer indicio inequívoco de la existencia de vida extraterrestre.

Se trata de una pequeña estructura a la que han denominado 'partícula del dragón', con una longitud que no supera los 10 micrómetros y que, según informaron sus descubridores, representa una "entidad biológica" compuesta por carbono y oxígeno, elementos primordiales de la vida.

La partícula fue obtenida mediante un globo aerostático que fue enviado a la estratósfera, 27 kilómetros sobre la atmósfera terrestre, con el objeto de recolectar partículas espaciales durante una lluvia de estrellas.

Los expertos descartan cualquier posibilidad de que esta partícula haya arribado hasta el espacio procedente de nuestro planeta, por lo que debió ser originada en algún otro lugar del universo.

Milton Wainwright, uno de los responsables de la investigación, sostuvo que este descubrimiento no solamente prueba la existencia de formas de vida más allá de la Tierra, sino también que organismos alienígenos llueven a menudo sobre nuestro planeta.

"El análisis científico de la estructura muestra que está hecha de carbono y oxígeno y no hay manera que fuese una pieza cósmica o volcánica de otro tipo", indicó Wainwright, quien no obstante aún tiene dudas sobre si se trata de un organismo singular o es parte de otro organismo mayor. "Estos hallazgos podrían alterar para siempre nuestra percepción de la vida y la evolución en la Tierra. Será necesario reescribir nuestros libros de biología", agregó.

Tu mejor perfil en LinkedIn

Muchas personas han encontrado un trabajo gracias a LinkedIn, la red social de búsqueda de empleo más popular, el cual se caracteriza por la posibilidad de generar contacto con una cantidad importante de profesionales que tienen los mismos intereses que el usuario que anda en busca de una oportunidad.

En una época en la que el mundo digital está en dominio casi de todo el mundo, los contactos profesionales a través de las redes sociales se vuelve una opción más cercana para las personas, pero abrir una cuenta no es suficiente, el perfil debe estar lo más decoroso posible para que llame la atención.

1.- Lo hemos mencionado en anteriores publicaciones, la fotografía es fundamental en un perfil, principalmente dentro de esta red social, ya que si reclutadores buscan opciones, aquellos que tengan una imagen les darán más confianza que aquellos que no la tienen, los cuales por lo general son cuentas inactivas.

2.- Si bien aquí no es necesariamente un currículum como tal, debes darle la seriedad que se merece, por lo tanto, no intentes mentir, exagerar tus aptitudes o colocar información de actividades que no has realizado, la honradez se agradece y las mentiras siempre serán descubiertas.

3.- Constantemente esta red social cuenta con nuevas opciones, aprovecha todas las actualizaciones y aplicaciones para destacar toda tu experiencia, luce tus antiguos trabajos, resalta los logros que has tenido.