Jonathan, el nuevo animal más viejo del mundo

En St Helena, isla volcánica del océano Atlántico, en la que en algún momento se exilió Napoleón, vive actualmente Jonathan, ejemplar de una rara especie de tortugas gigantes Seychelles, quien, con sus 182 años, puede ostentar el título del animal vivo más viejo del mundo. Jonathan sobrevivió a ciertas costumbres de viajeros que consideraban a las tortugas como alimento básico, y conoció 39 mandatos de sucesivos gobernadores en estas islas británicas. El primero de ellos fue Hudson Hanisch, quien, en 1880, habría adoptado a Jonathan como mascota. Hay una fotografía que permite confirmar, con un poco de ciencia, su extraordinaria edad: la imagen data de 1882, y en ella se ve a Jonathan habiendo alcanzado ya su tamaño máximo, lo cual implica que por entonces tendría unos 50 años.

Actualmente Jonathan es un personaje reputado y famoso en las islas, a punto tal de que debieron implementarse cuidados especiales para que los turistas que pretenden tomarse fotografías con él no lo perturben ni amenacen su salud, ya bastante deteriorada: está ciego por cataratas, ha perdido el olfato y su pico, suavizado por los años, no le permite encontrar la alimentación adecuada para su organismo, por lo que debe someterse a una dieta que refuerza su nutrición. Para cuando esta suerte de prócer viviente finalmente abandone este mundo, los habitantes de St Helena tienen planeado preservar y exhibir su caparazón, y levantar una estatua de bronce en su honor.

FUENTE E IMAGEN: BBC

20 Reglas para tener una buena calidad de Vida

20 Reglas para tener una buena calidad de Vida

El Instituto Francés de la Ansiedad y el Stress, en París, definió veinte reglas de vida que dicen los expertos que, si uno consigue asimilar diez, puede tener una buena calidad de vida:

1.-HAGA una pausa de mínima de 5 a 10 minutos por cada 2 horas de trabajo, a lo máximo. Repita estas pausas en su vida diaria y piense en usted, analizando sus actitudes.
2.- APRENDA a DECIR NO, sin sentirse culpable, o creer que lastima a alguien. Querer agradar a todos es un desgaste enorme.
3.- PLANEE su día, pero deje siempre un buen espacio para cualquier imprevisto, consciente de que no todo depende de usted.
4.- CONCÉNTRESE en apenas una tarea a la vez. Por mas ágil que sean sus cuadros mentales, usted se cansa.
5.- OLVÍDESE de una vez por todas de que usted es indispensable en su trabajo, su casa o su grupo habitual. Por más que eso le desagrade, todo camina sin su actuación, salvo usted mismo.
6.- DEJE de sentirse responsable por el placer de los otros. Usted no es fuente de los deseos, ni el eterno maestro de ceremonia.
7.- PIDA AYUDA siempre que sea necesario, teniendo el buen sentido de pedírsela a las personas correctas.
8.- SEPARE los problemas reales de los imaginarios y elimínelos, porque son pérdida de tiempo y ocupan un espacio mental precioso para cosas más importantes.
9.- INTENTE descubrir el placer de cosas cotidianas como dormir, comer y pasear, sin creer que es lo máximo que puede conseguir en la vida.
10.- EVITE envolverse en ansiedades y tensiones ajenas, en lo que se refiere a ansiedad y tensión. Espere un poco y después retorne al diálogo y a la acción.
11.- SU FAMILIA NO es usted, está junto a usted, compone su mundo, pero no es su propia identidad.
12.- COMPRENDA qué principios y convicciones inflexibles pueden ser un gran peso que evite el movimiento y la búsqueda.
13.- ES NECESARIO tener siempre a alguien a quien le pueda confiar y hablar abiertamente. No sirve de nada si está lejos.
14.- CONOZCA la hora acertada de salir de una cena, levantarse del palco y dejar una reunión. Nunca pierda el sentido de la importancia sutil de salir la hora correcta.
15.- NO QUIERA saber si hablaron mal de usted, ni se atormente con esa basura mental. Escuche lo que hablaron bien de usted, con reserva analítica, sin creérselo todo.
16.- COMPETIR en momentos de diversión, trabajo y vida entre pareja, es ideal para quien quiere quedar cansado o perder la mejor parte.
17.- LA RIGIDEZ es buena en las piedras pero no en los seres humanos.
Una hora de 18.- INMENSO PLACER sustituye, con tranquilidad, tres horas de sueño perdido. El placer recompensa más que el sueño. Por eso, no deje pasar una buena oportunidad de divertirse.
19.- NO ABANDONE sus tres grandes e invaluables amigas. Intuición, Inocencia y Fe.
20.- ENTIENDA de una vez por todas, definitivamente y en conclusión: Usted ES LO QUE USTED HAGA de USTED MISMO.

Crean batería que se repara sola

¿Te gustaría que la pila de tu smartphone durara más tiempo? Investigadores de la Universidad de Stanford y el Laboratorio del Acelerador Nacional SLAC, del Departamento de Energía de Estados Unidos, han desarrollado un electrodo de batería que se repara a sí misma. El resultado es una pila con una duración hasta 10 veces mayor que las baterías convencionales.

Para lograr una mayor longevidad en la pila, los científicos se inspiraron en la biología. La habilidad de sanar es imprescindible para asegurar la sobrevivencia de los seres vivos, así que decidieron incorporar este aspecto a las baterías de ion de litio. El secreto está en un polímero elástico que recubre el cátodo de silicio y permite a la batería remediar de forma espontánea las diminutas grietas que se crean en su superficie tras el uso. 

Previamente, varios investigadores habían intentado utilizar silicio para el cátodo de la batería, pues aumenta la capacidad de almacenamiento de energía. Sin embargo, al cargarse y descargase la pila, el silicio aumenta hasta 300 veces su tamaño, para luego volver a su estado original. Esta expansión constante crea grietas que eventualmente dan muerte a la batería. Ahora, esta problemática ha sido resuelta.

La cubierta que posibilita "sanar" al silicio podría funcionar para otros materiales. Los investigadores continuarán perfeccionando su técnica para mejorar el rendimiento y la longevidad de su batería, abriendo un nuevo camino para la próxima generación de baterías de iones de litio que podrían emplearse en coches eléctricos, teléfonos celulares y demás dispositivos.

Video: ¿Te gustan los ‘cupcakes’?

Los fans de los cupcakes crecen al igual que la demanda de este local en Beverly Hills.

Sprinkles, tuvo una magnífica idea; no dejar sin cupcakes ni una hora del día a sus clientes.

Se trata de una máquina automática de Cupcakes, no necesita quién la atienda y está abierta 24/7. ¡No paras de vender cupcakes!.
Funciona así: Los clientes caminarán a la maquina que parece un cajero color pastel, seleccionan uno de los ocho famosos sabores, pasan su tarjeta y reciben un cupcake en una caja.

Funcionará 24 horas al día por si te dan antojos nocturnos: “Tuve la idea de una máquina automática de cupcakes luego de mis antojos de media noche cuando estaba embarazada de mi segundo hijo” explicó una de las fundadoras de Sprinkles, Candace Nelson.

Sprinkles ha innovado el negocio de estos famosos postres, ya que hasta venden cupcakes para perros

TOP 10: Bebidas contra el estrés

Si eres de los que piensan que un buen Martini te quitará el estrés, estas en un completo error, mejor checa las opciones de bebidas saludables que te ayudarán a relajarte.

1. Vaso de leche

Los científicos aseguran que tomar un vaso de leche tibia antes de dormir relaja el cuerpo y mente de las personas, además de ser una bebida muy nutritiva. Investigadores de la Universidad de Trier, Alemania, dicen que la leche restablece el equilibrio y restaura las habilidades cognitivas que peligran cuando estamos estresados. 

2. Té verde

Este tipo de té disminuye la ansiedad, siempre se puede tomar una pausa y beber un poco de té verde. Investigadores japoneses realizaron un estudio en 23 mil personas; un grupo bebió un litro de té verde por persona, el otro no lo bebió. El resultado fue muy claro, los voluntarios que tomaron té verde se mostraron menos estresados que lo que no lo bebieron. La L-teanina es un aminoácido que se encuentra en el té verde y se dice que puede ser la responsable de mejorar los síntomas del estrés, pero eso está aún por confirmarse. 

3. Té negro

Según un estudio realizado en 2012 por la University College, de Reino Unido, con esta infusión es posible recuperarse más rápido del estrés provocado por la actividad cotidiana. Quienes tomaron té negro 4 veces al día durante mes y medio, presentaron niveles más bajos de cortisol en la sangre. Al cortisol se le conoce como la "hormona del estrés". 

4. Agua

Como la deshidratación favorece al estrés, tomar agua es un primer y gran paso para combatirlo. Cuando bebemos agua simple el cuerpo produce endorfinas, que nos hacen sentir felices. Esto según un estudio publicado en Journal of Nutrition. Beber 2 litros de agua al día es la cantidad recomendable. 

5. Licuado de kiwi

El kiwi es famoso por mejorar el estado de ánimo y combatir el estrés. Según la Universidad de Otago enChristchurch, EU, el kiwi tiene un alto contenido en vitamina C que ayuda a activar enzimas que mejoran los niveles de energía física y mental. 

6. Jugo de cerezas

El jugo de cereza es muy bueno para derrotar al cansancio diario. Quienes toman 2 vasos al día de esta bebida pueden disfrutar de un sueño reparador y de bajar sus niveles de estrés. Según el European Journal of Nutrition, bebiendo este jugo se puede llegar a dormir unos 40 minutos más. 

7. Licuado de aguacate

Gracias a que contiene 60 por ciento más potasio que los plátanos, es el preferido por muchos nutriólogos para combatir la presión arterial alta y el estrés. Natural Standard confirma estos beneficios y agrega otros, indican que también combate la depresión y el cansancio. 

8. Té de valeriana

Comúnmente utilizada para lograr conciliar el sueño, también ayuda en afecciones como el asma nerviosa, las reacciones histéricas, la excitabilidad, el miedo a las enfermedades y el dolor de cabeza, todas relacionadas con el estrés. 

9. Té de tila

El té de tila es un remedio contra el estrés que ha pasado de generación en generación. Sus propiedades son somníferas y relajantes. Se recomienda agregar flores secas en una infusión de tila. 

10. Té de pasiflora

Se usa para combatir de todo, taquicardia, insomnio, neuralgias, y vértigos, pero también el estrés. "Hay cierta evidencia que indica que puede reducir los síntomas de la ansiedad, a veces en forma tan eficaz como algunos medicamentos recetados", según la Biblioteca Nacional de Medicina de EU. 

Con información de Univision

9 cualidades que una mujer debe admirar en un hombre

Cada mujer es diferente y admira cosas distintas en una potencial pareja, pero a veces hay algunas cosas que no varían como los valores y sentimientos.

Lima . Que tenga sentido del humor
Tampoco tiene que ser el rey de la comedia, pero un hombre debe ser capaz de verle el lado gracioso a la vida. Ser capaz de bromear contigo, siempre con una buena intensión, crea un vínculo especial y sabrás que pondrá su mejor actitud antes los inevitables tropezones de la vida. Pero no olvides que él se debe de reír contigo y no de ti.

Que tenga integridad
Un buen hombre siempre mantiene su palabra. Su “sí” significa “sí” y su “no” es “no”. Un chico con integridad protege su reputación y si dice que hará algo, lo cumplirá. ¿El examen más sencillo de integridad? ¿Te llamo cuando dijo que lo haría? Poner atención a lo que él dice es muy importante, pero lo que hace es en realidad lo doble de valioso.

Que sea respetuoso
Un hombre que te respete hará su mejor esfuerzo para ser un caballero cerca de ti. Cuidará sus modales y no te empujará a hacer nada con lo que te sientas incómoda. Las personas nos tratan de la manera en que nosotras esperamos ser tratadas. Si nos respetamos y valoramos, nuestro chico lo hará también.

Que este dispuesto a dar
Cuando un hombres esta loco por una mujer, hará todo lo que este a su alcance para hacerla feliz. Un buen chico quiere darte su tiempo, su energía, y sí, hasta su dinero, simplemente porque disfruta de verte feliz y tu compañía es algo muy preciado para él.

Que sea fuerte
Definitivamente la fuerza física puede ser sexy, pero es mucho más importante que sea fuerte en su interior. Los hombres fuertes tienen el control de sus vidas. No permiten que otros los manejen y definen muy bien sus límites. No están dispuestos a comprometer sus ideales ni sus ideas por nada.

Que sea leal
La lealtad tiene que ver más allá de que no te engañe. Un hombre leal es sincero y honesto con todas las personas de su vida. Si se comporta de manera sospechosa con otras personas, puedes jurar que te tratará de la misma manera.

Que te anime
Un buen hombre quiere una buena mujer a su lado. Él espera que su chica crea en él, porque él cree en ella. Un buen chico te apoyará en tu trabajo, amistades, sueños, y todo lo que sea importante para ti. Si un hombre trata de aplastarte o minimizarte, definitivamente no esta dispuesto a alentarte.

Que sea exitoso
No es tan importante cuánto dinero gane, sino cómo se encuentra respecto a su trayecto laboral. Un hombre que no trabaja, siempre está “entre empleos”, o se tiene un terrible récord respecto a lo laboral. Un verdadero hombre desea trabajar por la satisfacción de crecer en esa área.

Que tenga control de sí mismo
No puedes tener una relación madura con un hombre que no lo es. Cuando a un chico le falta autocontrol no es más que un niño en el cuerpo de un adulto. Los hombres viven responsablemente y piensan en el fututo. Los chicos que se la viven de fiesta, pueden ser divertidos un rato, pero no dura para siempre.